力漾健身中心高强度CrossFit私教课 | 長沙瑪珂酒店

力漾// 长沙

力漾健身中心高强度CrossFit私教課

这是一项在专业认证教练指导下进行的、私教形式开展的综合性体能训练项目。在高能量训练区，教练带你进行负重行走、抗旋转推压与爆发桥式，高燃覈心。回圈式高心率训练，让每一分钟都成为代谢升级。

力漾

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绝佳的地理位置：

resv.qcs@maqohotels.com

营业时间

每日
上午10时至晚上8时

费用
*门票：358 人民币

预订方式
至少提前24小时预定，预定请垂询+86 731 8296 8888

核心引爆 – 高强度CrossFit私教课

高强度 & 混合训练是CrossFit显著的标志，训练通常在短时间内要求高强度输出，结合了力量、爆发力与心肺耐力的混合刺激，能极大提升代谢效率，实现高效燃脂和体能飞跃。

享受出其不意的时光！

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