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在开放式高能量训练区，将拳、肘、膝、腿化作「硬核社交」。镜面墙捕捉每个动作，每一次击打都像为城市天际线落下铿锵标点。
這是一項在專業認證教練指導下進行的、私教形式開展的綜合性體能訓練項目。 在高能量訓練區，教練帶你進行負重行走、抗旋轉推壓與爆發橋式，高燃覈心。 迴圈式高心率訓練，讓每一分鐘都成為代謝陞級。
