力漾// 长沙
力漾健身中心高强度CrossFit私教課
這是一項在專業認證教練指導下進行的、私教形式開展的綜合性體能訓練項目。 在高能量訓練區，教練帶你進行負重行走、抗旋轉推壓與爆發橋式，高燃覈心。 迴圈式高心率訓練，讓每一分鐘都成為代謝陞級。
這是一項在專業認證教練指導下進行的、私教形式開展的綜合性體能訓練項目。 在高能量訓練區，教練帶你進行負重行走、抗旋轉推壓與爆發橋式，高燃覈心。 迴圈式高心率訓練，讓每一分鐘都成為代謝陞級。
